La escritora Marrena Lindberg acaba de publicar su libro "La mujer multiorgásmica", en donde revela los secretos de una dieta rica en deseo sexual. 

La autora aconseja eliminar todo aquello que contenga cafeína o estimulantes, pues elevan demasiado el nivel de serotonina y desequilibran la relación con la dopamina, sustancia imprescindible para alcanzar el placer. Los arroces, pastas y demás carbohidratos tampoco favorecen una buena relación sexual.

Entre los alimentos que serían necesarios para mejorar la libido se encuentran: los pescados, la carne, los huevos y todo tipo de verduras, frutas y legumbres. Así como ácidos grasos Omega 3, chocolate negro y grasas saturadas, las cuales ayudan a aumentar la testosterona total.

Para Lindberg, son muchas las mujeres que han perdido la libido en sus relaciones sexuales o que tienen grandes problemas de llegar al orgasmo, como ella misma lo vivió en carne propia. Sin embargo, la escritora dice haber encontrado en los alimentos la solución para aumentar su capacidad sexual.

De acuerdo a su página web Entremujeres.com, las lectoras de Marrena que han puesto en práctica la famosa dieta aseguran que sus relacionas íntimas han cambiado notablemente: "Tras comer los alimentos de la dieta, empecé a recuperar la sensibilidad en el clítoris y ahora tengo diferentes tipos de orgasmos..." "Con la dieta mis orgasmos son más intensos y el tiempo entre uno y otro, se ha reducido".

Tweet